Seja Otimista :-)

Não bastasse o lucro emocional de escolher ver a vida pelo lado bom, a ciência já provou que, com isso, você também sai ganhando em saúde e longevidade.
A conclusão é de uma pesquisa da Universidade de Pittsburgh, nos Estados Unidos.
Na pesquisa conduzida com mulheres, se descobriu que as mais otimistas e felizes tinham menos risco de desenvolver doenças do coração, pressão alta e diabetes.
O porquê? Pessoas mais positivas lidam melhor com o stress, tendem a se cuidar mais e responder melhor a tratamentos de saúde; elas se exercitam com mais frequência, fumam menos e têm um estilo de vida que reflete na saúde, explica a pesquisa!